嗯嗯! 看完衛生棉小常識後自己又覺得更懂女人一點了~~ 有時候運用在生活的小
細節上，可幫助夫妻關係有更進一步的提升呦
衛生棉小常識
衛生棉的用處就是為了讓女性在生理期能夠吸收經血，進而讓私密處保持乾爽及衛
生。衛生棉於生理期放在女性胯下的最頂端，底部會覆蓋一層塑膠來防止經血穿透
而弄髒了衣服。也有些衛生棉為了加強防護，會在兩邊加上翅膀蝶翼，背面附上一
條黏貼處使衛生棉緊貼在內褲，為了因應生理期經血流量大小的不同，也有各種設
計不同厚度的衛生棉。使用衛生棉相關商品時，有些事情你不能不知道，以下提供
給女性一些衛生棉的小常識。
衛生棉不能放在浴室？
很多人為了方便習慣把衛生棉置放在浴厠中，殊不知這樣一來反而製造細菌的溫床
，造成使用時陰部搔癢的後果，女性們應該要有正確的觀念，不要把整包衛生棉放
置在浴厠中，即使你沒將衛生棉包裝打開。因為衛生棉的包裝不是真空密封，浴室
裡的水氣會進入衛生棉單片包裝甚至未開封的衛生棉內裡，即使放個二三天都會因
為浴室裡的潮濕熱氣，使衛生棉容易有黴菌的滋生，使用衛生棉就會造成細菌感染
。如果為了方便，建議一次只放置兩片衛生棉，用完時再補充，而且放置衛生棉的
位置也不要隨意丟在浴室的置物架上或紙盒內，最好是用有蓋的整理盒，其內放置
小除濕包，這樣比較萬無一失。
每天用護墊真的衛生嗎？
護墊是為了讓私密處清爽乾淨，如果一片用一整天，那跟只穿內褲的道理一樣，因
為女性每天都會有少量的分泌物分泌出來，如果沒使用護墊，會使分泌物沾黏在內
褲，再加上天氣容易悶熱潮濕產生細菌，易有婦女疾病產生，護墊定時更換就等於
你定時清除內褲上的分泌物，才不容易有細菌感染發生。護墊最好選用無味的最好，
因為有味道的多半是使用人工香料或是香精，雖然很好聞，但是容易過敏的人萬一
過敏可很令人困擾的。護墊最好是跟衛生棉一樣2~3 小時換一次，才可以保持乾爽
又不會弄髒內褲。
使用衛生棉注意事項：
使用衛生棉應儘量減少手或其他東西與衛生棉表面接觸，以免細菌汙染引發疾病。
越來越多的衛生棉在封膜上做出創新的設計，可以在撕開封膜的同時，連同背膠和
衛生棉側翼的貼條一同撕下，減少手與衛生棉的接觸，提高衛生及健康的保障。
衛生棉替換的時間因人而異，建議每四～六小時就要更換一次，使用同一片衛生棉
不宜超過八小時；如果覺得潮溼或不舒服時，也應更新衛生棉。
棄置衛生棉，不可直接扔進廁所馬桶造成淤塞，應用衛生紙包好，扔進廁所旁的垃
圾桶，給下一位更好的環境。
生理期其他注意事項：
使用護墊、衛生棉或衛生棉條時，應該多穿透氣通風的裙子，或是較鬆舒適的
褲子，也要避免穿一些密不透風的緊身褲，譬如：牛仔褲。
使用護墊或衛生棉時，盡量避免過度走動或激烈運動，減少衛生棉與肌膚摩擦；
臨床上經常看到因為過度走動或激烈運動，外陰皮膚被護墊或衛生棉磨擦成破皮
潰瘍及糜爛的案例。
建議女性自己養成習慣，注意每個月衛生棉上經血的量、顏色、有無異常血塊、
異常臭味等。若有異常，應當在生理期過後到婦產科做檢查。因為經血的量、色
、血塊、臭味等的異常，都有可能是骨盆器官疾病的徵兆。
東森新聞報導舒爽草本衛生棉
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